【2026年版】上野で子連れ1泊2日｜動物園も科博も小学生以下は0円。上野駅から歩けるごはんと宿の順番
上野動物園と国立科学博物館を、1日ずつ楽しむ予定例です。紹介するベッセルイン上野入谷駅前は入谷駅近くにあるため、公園のすぐ隣ではありません。宿との往復と荷物の扱いまで含めて計画します。
| 時間帯 | 予定 | 移動・荷物 |
|---|---|---|
| 1日目 昼 | 上野駅周辺で昼食 | 大きな荷物は駅の保管場所かホテルへ。飲食店の預かりを前提にしない |
| 午後 | 動物園を見学 | 全部を回る予定にせず、出口と夕食の店を合わせる |
| 夕方〜夜 | 夕食→入谷のホテル | 上野駅から入谷駅は日比谷線で1駅。駅と園の徒歩移動は別 |
| 2日目 朝 | チェックアウト→上野へ | 荷物をホテルに預ける場合は帰りの回収が必要 |
| 午前〜昼 | 科博常設展→館内で食事 | 荷物回収→上野駅の順に。新幹線の発車まで余裕を残す |
なぜ、上野に泊まるのか
子連れの東京旅行で体力を削るのは、観光そのものではなく移動です。宿は駅の反対側、動物園は北、ごはんは南——そうやって散らばると、ベビーカーを畳んで乗り換えるたびに、その日の予定が少しずつ削れていきます。
上野は、それが起きにくい街です。上野動物園も国立科学博物館も、JR上野駅の公園口から徒歩5分。しかも子どもの入園・入館料は、小学生以下ならどちらも0円です（上野動物園は大人600円・中学生200円・小学生以下無料、国立科学博物館の常設展は大人630円・高校生以下無料）。
新幹線が停まる駅から歩ける範囲に、子どもが1日過ごせる場所が2つある。これが、上野に泊まる理由です。
💡 ワンポイント：上野動物園は月曜休園、国立科学博物館は月曜休館です。月曜をまたぐ日程だと、2日目に行き先がなくなります。祝日などの例外もあるので、日程を決める前に公式サイトでご確認ください。
1日目 お昼｜改札を出て、すぐ座る
新幹線を降りて最初にやることは、観光ではなく「荷物を持ったまま座れる場所を見つけること」です。ここで駅の外に出て店を探すと、たいてい失敗します。
goodspoon（グッドスプーン）エキュート上野店は、JR上野駅の公園改札を出てすぐの2階。駅の建物から一歩も出ないので、雨でもベビーカーのまま行けます。おむつ替えと授乳は、JR上野駅のベビー休憩室が使えます。
チーズ料理とブランチの店で、ベビーカー入店OK。ここで食事を取り、大きな荷物は駅の保管場所やホテルの預かり条件を確認してから公園口へ向かう——それが上野の1日目の始まり方です。
goodspoon エキュート上野店のページを見る →1日目 午後｜上野動物園。ベビーカーのまま入れます
公園口から徒歩5分。ベビーカーはそのまま入園できます。園内のおむつ替えは3か所、授乳室は2か所。この「場所を探さなくていい」が、子連れの1日をいちばん楽にします。
園は東園と西園に分かれていて、全部を回ろうとすると半日以上かかります。1日目の午後だけなら、無理に両方を回らないほうが機嫌が保ちます。
開園は9:30〜17:00。入園料は大人600円・中学生200円・小学生以下は無料です。
💡 ワンポイント：西園ゲートの近くに、上野グリーンサロン（公園口から徒歩5分）があります。おむつ台・授乳室は上野恩賜公園内のベビー休憩所を使う前提のお店で、動物園の途中で一度休むならここです。
1日目 夜｜個室で、周りを気にしないで食べる
1日歩いたあとの夜ごはんは、子どもの機嫌が読めません。周りに気をつかう店だと、親のほうが先に疲れます。
音音（おとおと）上野バンブーガーデン店は、上野駅の不忍口から徒歩2分。個室があり、平座敷なので足を伸ばせます。掘りごたつではないので、歩き始めたばかりの子でも落ちる心配がありません。おむつ台・授乳室・ベビーカー入店もそろっています。
上野には個室のある和食店が他にもありますが、博多前 炉ばた 一承と過門香 上野バンブーガーデン店は掘りごたつの個室が中心です。小さいお子さま連れの場合は、予約のときに席を指定してください。
音音 上野バンブーガーデン店のページを見る →泊まる｜添い寝18歳以下無料、紙おむつ使い放題の宿
ベッセルイン上野入谷駅前は、東京メトロ日比谷線の入谷駅から徒歩1分。上野駅からは1駅です。
子連れで泊まる前提の設備が、はっきりしています。添い寝は18歳以下まで無料（両親または祖父母と同室の場合）、紙おむつはS/M/Lサイズが使い放題、朝食は5歳以下無料（6〜12歳は800円）。ベビーベッド・ベッドガード・補助便座・哺乳瓶消毒・絵本やおもちゃの貸出まであり、全室禁煙で加湿空気清浄機つきです。
料金は1名 約8,000円〜（2026年8月時点）。1泊の負担を抑えたい家族に向く価格帯です。14時チェックイン・11時チェックアウトなので、動物園のあとにゆっくり入って、翌朝も慌てずに出られます。
浅草寺や花やしきも旅程に入れたい場合は、つくばエクスプレス浅草駅に直結している浅草ビューホテル（2名素泊まり 約1.4万円〜）という選び方もあります。ただし未就学児の添い寝が無料かどうかは公式に明記がないため、予約前にご確認ください。
💡 ワンポイント：大人1名＋お子さま1名でツインを使う場合は、大人2名の料金になります。添い寝無料は「大人2名と同室」が前提です。特典の内容は変わることがあるので、予約前に公式サイトでご確認ください。
2日目 午前｜国立科学博物館。高校生以下は無料です
帰りの列車に合わせて朝にチェックアウトし、上野へ向かいます。ホテルに荷物を預ける場合は、科博のあとに入谷へ戻る時間を確保してください。国立科学博物館も公園口から徒歩5分です。
見たい展示を絞って1〜2時間を目安にする予定例です。館全体を回る所要時間ではありません。恐竜の全身骨格は、言葉がまだ出ない年齢の子でも、たいてい足を止めます。
ベビーカーのまま入館でき、館内におむつ替え・授乳室があります。常設展は大人630円・高校生以下は無料。開館は9:00〜17:00です。
国立科学博物館のページ（設備・アクセス）を見る →2日目 お昼｜博物館を出ないで食べて、そのまま帰る
旅行の最後の食事で外に出て店を探すのが、いちばん失敗しやすい時間帯です。子どもは疲れていて、親は帰りの時間を気にしています。
ムーセイオンは、国立科学博物館の地球館2階にあるレストランです。館内から出ずに食べられるので、荷物を持って移動し直す必要がありません。おむつ台・授乳室・ベビーカー入店も館内の設備がそのまま使えます。
ひとつだけ注意があります。入館料が必要な場所にあるお店なので、午前に博物館へ入ったその流れで使うのが前提です。
食べ終わったら、公園口まで徒歩5分。預けた荷物を回収し、新幹線の改札・ホームへ向かいます。ホテルに預けた場合は入谷への往復も必要です。
ムーセイオン（国立科学博物館）のページを見る →移動のこと｜ベビーカーは、畳まなくていい
電車の中で「ベビーカーは畳んでください」と言われたらどうしよう——この不安を持って上京する方は多いと思います。
畳まなくて大丈夫です。 国が示しているルールでは、ベビーカーは折りたたまずに乗車できることになっています。また、東京の私鉄には子連れの運賃がかなり安くなる制度があり、路線によっては子どもの1日の運賃が数十円で済みます。
くわしくは、cocotoの交通ガイドにまとめています。
子連れの電車代とベビーカーのルールを見る →動物園と科博を1日ずつに分け、入谷の宿との移動と荷物回収を予定に含めましょう。帰る日の見学は、新幹線の発車時刻から逆算して切り上げます。
🎈上野の遊び場
ランチの前後に寄れる、確認済みの遊び場です。
- 上野動物園（東京都恩賜上野動物園）📍 JR上野駅 公園口 徒歩5分大人 600円・中学生 200円・小学生以下 無料→
- 国立科学博物館📍 JR上野駅 公園口 徒歩5分常設展 大人 630円・高校生以下 無料→
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添い寝無料・ベビーベッドの有無を公式で確認したホテルです。
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